我們都知道，甲醛在我們的日常生活中無處不在，家里的地板、衣柜、鞋柜、壁櫥、窗簾等等家具都會釋放一定量的甲醛，可以說是甲醛無處不在。但也不必過于擔心，國標規定的室內空氣中甲醛含量在0.1mg/m³以下對人體的傷害可以說是微乎其微。但我們同樣也需要知道室內甲醛有沒有超標，因為一旦超標了對人體的傷害也是很大的，容易引起頭暈、頭痛、胸悶、皮膚紅腫等不適癥狀，特別是對孕婦、小孩、老人這類抵抗力較弱的群體，危害更是極大，嚴重會危及生命。那么我們該如何知道家里面有沒有甲醛超標？小編推薦大家試試這5個有效方法。

1、通過嗅覺判斷

嗅覺判斷，是最簡單，也是最直接的辦法。因為甲醛是一種無色有刺激性氣味的，如果甲醛的濃度超過國家規定的安全值0.008mg/m3，就會釋放出刺激性氣味。但是，如果甲醛濃度只是略超過0.008mg/m3，僅憑嗅覺是無法做出精準的判斷的。所以，還是得借助其他輔助方法。

2、甲醛自測盒

甲醛自測盒線上、線下都有出售，特別是淘寶上甲醛自測盒價格幾十到上百不等。然后，再根據甲醛檢測盒說明進行操作，檢測結果與說明書比對，從而得知家里是否存在甲醛。不過，甲醛是一種特殊性氣體，自己使用簡單的甲醛檢測盒，會受周圍的溫度、濕度的影響。所以，小橡建議多檢測幾次，檢測數據最終只能做參考，不能完全信任。

3、利用動植物

甲醛會傷及每個有生命的動植物。所以，各位小伙伴們可以仔細觀察動植物的狀態，如果動植物慢慢的出現萎縮，直至死掉，（但是，前提是要本來養殖的好好的狀況下）可以簡單判斷家里是存在甲醛的。

4、人體感觀

（1）搬進新居后，特別是家里的老人，經常生病；小孩經常哭鬧或者易出現皮膚過敏、紅腫等狀態，可出了新居不適癥狀就略有消退；

（2）如果新婚夫妻在身體狀況允許的情況下，還是多年出現不孕不育，就得考慮家里是否存在甲醛疑問了；

（3）女性經常出現月經不調、緒亂，醫生又檢查不出結果，這些情況都是可以自檢家里是否存在甲醛的。

5、專業的甲醛檢測公司

所謂“術業有專攻”，專業的甲醛檢測公司，擁有高端的檢測設備及專業的技術人員。可以到現場采集空氣，再送回實驗室進行分析、化驗，確保得出的甲醛數據精準，有保證。

以上5種方法能夠有效幫我們知道家里有沒有甲醛超標，如果甲醛超標的話短時間內還是不建議大家入住的，需要多通風一段時間，或者是委托治理甲醛機構清除家里面的甲醛。